Se desconoce Detalles Sobre pausas activas laborales
Entrecruza los dedos de tus manos y empieza a hacer movimientos rotando la muñeca de ala a flanco. Esto te ayudará a desarrollar la flexibilidad y tu capacidad de mover las articulaciones.Los ejercicios de cuello que te sugerimos para este tipo de pausa activa son ideales para relajarse durante jornadas de trabajo largas, Por otra parte, sirven p